運動不足を解消すべくシャオミーのMi Smart Band 6を購入して、あれから毎日つけています。生活防水は効いているのことですが、リストバンドが濡れたら気持ち悪い＆外してすっきり洗いたいので洗顔や入浴時には外しています。 心配していた寝ている間にむし…

スマートウォッチに憧れ、重たさを忌避した結果、Mi Smart Band 6を購入した訳ですが、純正バンドと本体を合わせた重さは約25gでした。 もう少しだけ軽くしたいな。というか蒸れないバンドにしたいなと思い、早速バンドを交換しました。 以前、チープカシオ…

消費カロリーや運動量の把握もさることながら、気になっていた*1のが睡眠です。 以前耳鼻科で「寝てる時も鼻が詰まっているような気がして……」とうっかり話してしまったばっかりに睡眠時無呼吸症候群の検査をしたことがあります。 専用の装置を貸し出され、…